El embarazo es una etapa de cambios intensos en el cuerpo, y la boca no queda al margen. Las variaciones hormonales, los hábitos alimentarios y los síntomas propios de la gestación pueden influir directamente en la salud bucodental. Conocer qué ocurre y cómo prevenirlo es clave para mantener tu sonrisa sana y cuidar del bienestar de tu bebé desde el primer momento.
Cambios en la boca durante el embarazo
Durante la gestación aumenta la producción de hormonas como el estrógeno y la progesterona. Este incremento altera la respuesta de las encías ante la placa bacteriana, favoreciendo la inflamación y el sangrado. En consecuencia, la gingivitis del embarazo es uno de los problemas más comunes en este periodo.
También pueden aparecer otras alteraciones, como el granuloma del embarazo, una pequeña lesión benigna que suele desaparecer tras el parto, o la xerostomía, una sensación de boca seca provocada por las modificaciones hormonales. Por otro lado, las náuseas y los vómitos frecuentes pueden debilitar el esmalte dental debido al contacto con los ácidos gástricos.
Estos cambios, aunque habituales, requieren atención. Un control adecuado evita que se agraven y deriven en enfermedades más serias, como la periodontitis o la caries.
Cómo influye la salud bucal en la salud del bebé
Cada vez más estudios relacionan la salud oral materna con el desarrollo del embarazo. Las infecciones periodontales mal controladas se han asociado con mayor riesgo de parto prematuro o bajo peso al nacer. Además, las bacterias que causan caries pueden transmitirse al recién nacido, incrementando su probabilidad de desarrollar lesiones tempranas en los dientes de leche.
Por eso, cuidar la boca durante el embarazo es una inversión en tu propia salud y en la de tu hijo. Una sonrisa sana contribuye a un embarazo más tranquilo y a un inicio de vida más saludable para el bebé
Consejos prácticos para cuidar tu salud bucodental durante el embarazo
1. Acude a una revisión odontológica
Antes o al inicio del embarazo conviene realizar una valoración completa de la boca. En Campus Dental revisamos el estado de las encías, los dientes y la mucosa oral para detectar cualquier problema a tiempo. Si es necesario realizar un tratamiento, el segundo trimestre suele ser el momento más recomendable.
2. Mantén una higiene constante
Cepíllate los dientes dos veces al día con pasta fluorada y utiliza hilo dental o cepillos interdentales. Un colutorio específico para encías sensibles puede ayudar a reducir la inflamación. La constancia es fundamental para evitar la acumulación de placa.
3. Cuida tu alimentación
Durante el embarazo aumentan las necesidades nutricionales. Optar por alimentos ricos en calcio, fósforo, ácido fólico y vitaminas A, C y D favorece el desarrollo del bebé y refuerza la salud bucal. Limitar los azúcares y los refrescos ayuda a prevenir la caries y el desgaste del esmalte.
4. Maneja las náuseas con cuidado
Si los vómitos son frecuentes, evita cepillarte justo después. Enjuágate primero con una mezcla de agua y una pizca de bicarbonato para neutralizar el ácido. Después de unos minutos, realiza el cepillado con suavidad.
5. Programa limpiezas profesionales
Una limpieza dental durante el embarazo es segura y recomendable. Permite eliminar el sarro acumulado y mantener las encías en buen estado. Además, contribuye a reducir la carga bacteriana oral, lo que disminuye el riesgo de transmisión al bebé.
¿Y después del parto?
Tras el nacimiento conviene realizar una revisión posparto. En esta etapa, el cansancio y los nuevos horarios pueden hacer que la higiene se descuide, favoreciendo la aparición de caries o inflamación gingival. Mantener los controles regulares con el dentista ayuda a conservar una boca sana y a establecer buenos hábitos que, más adelante, podrás transmitir a tu hijo.
Acompañamos tu embarazo, protegemos tu sonrisa
En Campus Dental cuidamos tu salud bucodental con la misma dedicación con la que tú cuidas de tu bebé. Te ofrecemos revisiones personalizadas, tratamientos seguros y un entorno tranquilo donde te sientas escuchada y comprendida. Nuestro equipo te acompaña durante todo el embarazo para que mantengas una sonrisa sana y un bienestar integral. Solicita tu cita y confía en un cuidado dental que se adapta a esta etapa tan especial de tu vida.