Sentir nervios antes de ir al dentista es habitual; sin embargo, la odontofobia va un paso más allá. Provoca evitar revisiones y tratamientos, lo que, con el tiempo, empeora la salud oral. La buena noticia es que hoy contamos con métodos clínicos y herramientas psicológicas que permiten abordarla de forma segura y progresiva. A continuación, te lo explicamos con claridad y, sobre todo, con soluciones.
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El estado de la boca está mucho más ligado a la dieta de lo que solemos imaginar. Lo que comemos a diario repercute en la fuerza del esmalte, en la salud de las encías y en la estabilidad de los huesos que sostienen los dientes.
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El auge de dietas como la vegana, la cetogénica o el ayuno intermitente ha cambiado los hábitos de alimentación de muchas personas en los últimos años. Sin embargo, existe un aspecto menos conocido que también merece atención: la salud bucodental. Y es que lo que comemos no solo repercute en nuestro organismo, también puede influir directamente en la fortaleza de los dientes y la salud de las encías.
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El deporte es sinónimo de energía, bienestar y vitalidad. Sin embargo, existe un aspecto menos conocido que merece toda nuestra atención: la salud bucodental. Aunque la práctica regular de ejercicio aporta múltiples beneficios al organismo, también puede convertirse en un factor de riesgo para la boca si no se toman las medidas adecuadas.
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El enjuague bucal se ha convertido en un habitual de muchas rutinas de higiene oral. Hay quienes lo incluyen a diario convencidos de que es imprescindible para mantener la boca sana, mientras que otros lo evitan por temor a que pueda ser perjudicial. Entre experiencias personales, opiniones encontradas y mensajes publicitarios, no siempre resulta fácil saber qué es cierto y qué no.
Con la llegada del verano, uno de los mayores placeres es disfrutar de un buen helado o de un refresco bien frío. Sin embargo, este disfrute puede convertirse en un problema para quienes sufren de sensibilidad dental.
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