Hay etapas en las que la energía baja y la cabeza se llena de ruido. En esos momentos, la boca también puede “hablar”: encías más sensibles, dientes que amanecen cansados o una sequedad que no entendemos. No son fallos ni descuidos; son señales habituales cuando atravesamos periodos de ansiedad o tristeza.
El embarazo es una etapa de cambios intensos en el cuerpo, y la boca no queda al margen. Las variaciones hormonales, los hábitos alimentarios y los síntomas propios de la gestación pueden influir directamente en la salud bucodental. Conocer qué ocurre y cómo prevenirlo es clave para mantener tu sonrisa sana y cuidar del bienestar de tu bebé desde el primer momento.
Sentir nervios antes de ir al dentista es habitual; sin embargo, la odontofobia va un paso más allá. Provoca evitar revisiones y tratamientos, lo que, con el tiempo, empeora la salud oral. La buena noticia es que hoy contamos con métodos clínicos y herramientas psicológicas que permiten abordarla de forma segura y progresiva. A continuación, te lo explicamos con claridad y, sobre todo, con soluciones.
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El estado de la boca está mucho más ligado a la dieta de lo que solemos imaginar. Lo que comemos a diario repercute en la fuerza del esmalte, en la salud de las encías y en la estabilidad de los huesos que sostienen los dientes.
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El auge de dietas como la vegana, la cetogénica o el ayuno intermitente ha cambiado los hábitos de alimentación de muchas personas en los últimos años. Sin embargo, existe un aspecto menos conocido que también merece atención: la salud bucodental. Y es que lo que comemos no solo repercute en nuestro organismo, también puede influir directamente en la fortaleza de los dientes y la salud de las encías.
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El deporte es sinónimo de energía, bienestar y vitalidad. Sin embargo, existe un aspecto menos conocido que merece toda nuestra atención: la salud bucodental. Aunque la práctica regular de ejercicio aporta múltiples beneficios al organismo, también puede convertirse en un factor de riesgo para la boca si no se toman las medidas adecuadas.
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