Cuidar tu higiene bucal es fundamental para mantener una sonrisa saludable, especialmente si usas ortodoncia. Uno de los retos más comunes para quienes tienen brackets es el uso del hilo dental, pero con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes mantener tus dientes y encías en excelente estado.
A continuación, te explicamos por qué es importante y cómo hacerlo correctamente.
¿Por qué es importante usar hilo dental cuando tienes ortodoncia?
Los brackets y otros aparatos de ortodoncia crean espacios adicionales donde los restos de comida y la placa pueden acumularse. Si no se elimina esta acumulación, puede provocar problemas como caries, inflamación de encías o incluso enfermedades periodontales.
El hilo dental es una herramienta esencial para limpiar estas áreas difíciles de alcanzar, complementando el cepillado y mejorando la salud bucal general durante el tratamiento.
Tipos de hilo dental y accesorios recomendados para ortodoncia
Existen herramientas diseñadas específicamente para facilitar la limpieza interdental en pacientes con ortodoncia. Aquí te presentamos las más efectivas:
Hilo dental especializado para ortodoncia
Este tipo de hilo dental, como el Superfloss, está diseñado con características que lo hacen ideal para personas con brackets. Tiene extremos rígidos que facilitan su inserción bajo los alambres, una sección esponjosa para limpiar entre los dientes y una parte estándar para una limpieza general.
Enhebradores de hilo dental
Los enhebradores son pequeños dispositivos de plástico que permiten insertar el hilo dental por debajo de los alambres de la ortodoncia. Son reutilizables, económicos y una gran ayuda para quienes aún no dominan las técnicas de limpieza con hilo dental especializado.
Irrigadores bucales como complemento
Aunque no sustituyen al hilo dental, los irrigadores bucales son un excelente complemento para eliminar restos de comida y placa. Utilizan un chorro de agua a presión para limpiar las áreas más difíciles, proporcionando una sensación de limpieza profunda.
Pasos para usar el hilo dental correctamente con ortodoncia
Con la técnica adecuada y un poco de práctica, usar el hilo dental con brackets se volverá parte de tu rutina diaria.
Preparación previa
Antes de comenzar, asegúrate de lavar tus manos y reunir los materiales necesarios, como hilo dental especializado o un enhebrador.
- Lava tus manos con agua y jabón.
- Ten a la mano el hilo dental, el enhebrador y, si lo prefieres, un espejo para visualizar mejor.
Técnicas básicas para usar hilo dental con brackets
- Inserta el hilo dental: Si usas un enhebrador, introduce el hilo a través del dispositivo y pásalo por debajo del alambre.
- Limpia entre los dientes: Desliza suavemente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo, asegurándote de limpiar ambos lados del diente.
- Evita presionar los alambres: Manipula el hilo con cuidado para no dañar los brackets o el arco metálico.
- Repite el proceso: Avanza diente por diente, utilizando una sección limpia del hilo dental en cada espacio.
Frecuencia recomendada
Se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente por la noche antes de dormir. De esta forma, eliminas la placa acumulada durante el día y ayudas a prevenir problemas bucales.
¿Qué ocurre si no usas hilo dental con ortodoncia?
No usar hilo dental con ortodoncia puede provocar la acumulación de placa, que eventualmente se convierte en sarro, aumentando el riesgo de caries y problemas de encías como la gingivitis, que puede evolucionar a periodontitis si no se trata.
Estos problemas no solo afectan la salud y estética dental, sino que también pueden retrasar el tratamiento ortodóntico e incluso interrumpirlo en casos graves.
Si tienes dudas o necesitas orientación personalizada, no dudes en visitar nuestras clínicas de Campus Dental. Nuestro equipo de especialistas estará encantado de ayudarte a cuidar tu salud bucal durante tu tratamiento de ortodoncia.