Mantener una buena higiene de dientes y encías es fundamental para preservar la salud bucodental a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, aunque el cepillado es una práctica esencial, hacerlo de manera agresiva puede tener consecuencias negativas para nuestra salud.
¿Sabías que la rapidez y la presión que ejercemos con el cepillo en nuestros dientes puede provocar desgaste del esmalte dental, retracción de las encías o el desplazamiento de restauraciones?
En este artículo, exploramos cinco puntos negativos de cepillar los dientes y las encías de manera incorrecta:
- Desgaste del esmalte dental:
Cepillar los dientes con demasiada fuerza puede causar un desgaste excesivo del esmalte dental. Este esmalte es la capa protectora que recubre los dientes y su desgaste puede conducir a la sensibilidad dental, exposición de la dentina y la aparición de caries. Es importante recordar que el cepillado debe ser firme pero suave, evitando movimientos bruscos y el uso de cepillos de cerdas duras.
- Retracción de las encías:
La agresividad en el cepillado puede ocasionar la retracción de las encías, es decir, la exposición de la raíz de los dientes. Esto puede provocar sensibilidad dental, dolor y aumentar el riesgo de enfermedades periodontales. Es recomendable utilizar cepillos de cerdas suaves y realizar movimientos circulares suaves para evitar dañar las encías.
- Lesiones en las encías:
El cepillado agresivo puede causar lesiones en las encías, como pequeñas laceraciones o heridas. Estas heridas pueden ser puertas de entrada para la acumulación de bacterias y el desarrollo de infecciones. Además, el sangrado de las encías durante el cepillado puede indicar una técnica con presión excesiva. ¡Que no se te olvide! Siempre se debe consultar a un dentista si se experimenta sangrado de las encías de forma frecuente.
- Desplazamiento de restauraciones dentales:
Cepillar los dientes con demasiada fuerza puede desplazar o dañar restauraciones dentales como empastes o coronas. Estos tratamientos requieren un cuidado especial, por lo que es importante cepillarlos suavemente alrededor de ellos y utilizar productos de higiene bucal recomendados por los especialistas.
- Mayor riesgo de enfermedades periodontales:
El cepillado agresivo puede aumentar el riesgo de enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis. El exceso de presión en las encías puede dañar los tejidos y debilitar el soporte de los dientes, lo que puede llevar a la pérdida dental a largo plazo. Es fundamental adoptar una técnica de cepillado suave y complementarla con el uso de hilo dental y enjuague bucal.