Desde el uso de ajo como solución para una caries a la preparación de remedios caseros para lucir una dentadura más blanca. Internet está plagado de consejos y recetas milagrosas sobre salud bucodental, pero muchos de ellos son bulos que, lejos de lograr el resultado que prometen, pueden ocasionar un daño mayor a tus dientes y retrasar la visita al dentista.
Para evitar problemas de salud oral, es fundamental informarse solo a través de fuentes fiables y contrastadas y, en caso de duda, molestias o dolor en la boca, lo más recomendable es acudir a un especialista. Recuerda que ninguna solución o consejo de Internet puede sustituir una revisión dental.
En este artículo recogemos y desmentimos 10 de los mitos más extendidos sobre salud e higiene bucodental.
1. Los cepillos duros y enjuagues fuertes garantizan la mejor limpieza
Cada cepillo debe adaptarse a la persona que lo usa. Se puede conseguir una limpieza perfecta con cepillos suaves o medios. Es importante recalcar que los duros con un cepillado muy agresivo dañan el esmalte. El enjuague bucal con una alta cantidad de alcohol puede provocar que los tejidos de nuestra boca se sequen y sufran. Elige siempre productos que se adapten a tus dientes y los limpien en profundidad.
2. Si la encía sangra, no te cepilles
El cepillado de dientes puede provocar sangrado ocasional por la inflamación de las encías. Esta inflamación puede avisarnos de posibles enfermedades y, por ello, no importa si existe un poco de sangrado. En caso de sufrir un sangrado muy copioso en cada lavado, es recomendable buscar ayuda profesional.
3. Cepillarse daña los dientes
Una limpieza correcta no daña los dientes, sino que elimina la placa bacteriana, principal causante de daños y problemas bucodentales. Siempre que se limpie correctamente la boca, sin demasiada fuerza y usando los movimientos adecuados, se conseguirá una buena limpieza sin dañar las piezas dentales.
4. Solo debemos acudir al dentista en caso de dolor
Las visitas regulares al dentista son imprescindibles para evitar enfermedades en nuestros dientes y encías. Incluso si no notamos dolor es recomendable acudir a consulta regularmente para prevenir complicaciones a la larga. No todos los problemas bucodentales producen efectos al instante y, gracias a estas visitas al especialista, se pueden detectar a tiempo, evitando males mayores.
5. Las limpiezas dentales dañan los dientes
La limpieza dental profesional sirve para eliminar el sarro y la placa bacteriana de nuestros dientes. Esto ayuda a evitar futuras patologías y nunca va a dañar nuestros dientes tanto como lo haría una caries u otro problema periodontal. El especialista que la lleve a cabo se encargará de evitar que nuestros dientes sufran daños.
6. La caries no afectan a los dientes con funda dental
La falta de higiene produce caries debajo de las fundas muy complejas de eliminar y de detectar hasta que es demasiado tarde. Siempre debes cuidar tus dientes y acudir al dentista ante cualquier problema, tengas o no fundas dentales.
7. Los implantes dentales son para siempre
Un mal mantenimiento de los implantes dentales y, en ocasiones, la propia fisiología del paciente pueden llegar a dañarlos. Los implantes no son para siempre y deben ser revisados periódicamente por un profesional para asegurar que permanecen en buen estado.
8. Cuánto más azúcar comes, peor es para los dientes
El azúcar produce caries cuando pasa mucho tiempo en la boca, debido a la presencia de un ácido que desgasta el esmalte de los dientes. Para mantener nuestra salud bucodental la clave está en limpiarlos muy bien tras la ingesta de azúcar.
9. El hilo dental es innecesario
En muchas ocasiones el cepillado no es capaz de llegar a todos los huecos de nuestra boca. Es por eso que el uso del hilo dental en nuestra rutina diaria debe convertirse en un hábito para asegurar que no dejamos áreas sin limpiar. Si no sabes cómo usarlo, aquí te lo explicamos.
10. Las caries en los dientes de leche no afectan a los permanentes
Las caries en los dientes de leche no solo van a causar dolor a tus hijos sino que, además, pueden provocar problemas en la dentadura definitiva, como inflamación en la encía, manchas o decoloraciones en los dientes e, incluso, que la pieza de adulto se vea afectada por la misma caries. También puede influir en la colocación de los dientes, tanto temporales como definitivos. Por ello, una correcta higiene de los dientes de leche es fundamental para facilitar un buen crecimiento de las piezas definitivas. Ante la aparición de una caries siempre es recomendable pedir cita con el dentista, sea un diente de leche o uno definitivo.
Para una buena salud bucodental, evita dar por cierta cualquier creencia popular y consulta directamente a un profesional. En Campus Dental contamos con un equipo de expertos para responder tus dudas. Busca tu centro más cercano y pide cita con nosotros.