¿Cuándo es el momento perfecto para comenzar a cuidar la salud bucodental de los pequeños? En este artículo os enseñaremos un poco más sobre la higiene bucodental en niños y la importancia de estos hábitos durante los primeros años de vida.
La importancia de la higiene dental en niños
Según el estudio Orientaciones para la salud bucal en los primeros años de vida de la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), la caries dental es una de las enfermedades crónicas más frecuentes durante la infancia.
Cabe destacar que unos malos hábitos de higiene bucodental durante la etapa de los dientes de leche puede acarrear problemas en fases posteriores del desarrollo.
Para prevenir este y otro tipo de afecciones bucodentales, los expertos recomiendan establecer desde edades muy tempranas, unos hábitos de higiene bucodental que ayuden a evitar estos problemas.
7 consejos para mejorar la higiene dental en niños
Uno de los puntos más importantes para prevenir las caries y otras posibles afecciones relacionadas con la salud bucodental será establecer unos buenos hábitos de higiene oral. En este sentido, os presentamos 7 consejos para ayudar a que tu hijo reconozca este proceso como una parte más de su rutina de higiene diaria:
- Cepillado: evitará la acumulación de placa bacteriana, para ello, debemos animarlos a cepillar sus dientes después de cada comida. Es importante utilizar un cepillo dental adaptado a cada etapa de crecimiento; con cerdas suaves y mango ergonómico. Del mismo modo, la pasta dental también debe estar adaptada a la edad del pequeño debiendo contener la cantidad de flúor recomendada.
- Enjuague: podemos potenciar la acción del cepillado con el uso de enjuagues bucales apropiados a la etapa de desarrollo del menor, como se ha demostrado, los enjuagues bucales infantiles ayudan a conseguir una higiene de dientes y encías más completa.
- Hilo dental: en cuanto los pequeños comienzan a encajar los dientes de leche los padres debemos animarlos a utilizar el hilo como parte de su rutina diaria de higiene.
- Cuidado de las encías: lo más recomendable es limpiar las encías de los niños incluso antes de que aparezcan los dientes. Con esta acción conseguiremos eliminar restos de placa bacteriana procedentes de la lactancia.
- Renovación del cepillo de dientes: la recomendación, tanto para pequeños, como para adultos, es cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses, pues pasado este tiempo deja de tener la eficacia recomendada.
- Visitar al dentista periódicamente: desde la Sociedad Española de Odontología Infantil, nos recomiendan comenzar a visitar al dentista una vez que aparezcan los primeros dientes de leche o se haya completado la primera dentición.
- Evita el consumo de azúcar: la aparición de las caries durante la infancia está estrechamente relacionada con el consumo de azúcar durante estas primeras etapas de vida, de ahí que debamos evitar, en la medida de lo posible, toda fuente de azúcar durante la infancia.
Desde Campus Dental recomendamos visitar al dentista de manera regular desde la aparición de los primeros dientes de leche. Puedes pedir cita en cualquiera de nuestros centros, nuestros especialistas te atenderán con la mayor profesionalidad.