Actualmente disponemos de una amplia oferta de dentífricos y colutorios en las grandes superficies, farmacias y comercios. Ante tamaña disponibilidad, no son pocos los que dudan y se plantean qué pasta elegir y utilizar.
Desde el Colegio de Odontólogos de Valencia, recomiendan elegir la pasta en función de la situación de la boca del paciente, y si éste tiene dudas, es conveniente que las traslade a su dentista para que le aconseje. Hoy en día podemos encontrar todo tipo de pastas, desde la tradicional contra la caries, pasando por específicas para sensibilidad, periodontales (encías) o las blanqueadoras.
El problema más frecuente es la caries, por ello las principales recomendaciones de colegios profesionales y dentistas, para tener una boca libre de caries pasan por una correcta higiene bucal, utilizar un dentífrico con flúor y realizar al menos una visita anual al dentista. No se debe enjuagar la boca con agua tras el cepillado con dentífrico ya que limita notablemente el efecto de la pasta. Es más recomendable escupir la pasta.
Tipos de pasta
Las pastas recomendadas para prevenir las caries son aquellas que tienen una cantidad moderada de flúor. ¿Pero cuánto debe llevar? Desde Campus Dental te aconsejamos que el dentífrico tenga una cantidad de flúor superior a 1.000 partículas por millón (ppm). ¿Por qué? Es necesario aumentar la resistencia del esmalte, ponerle freno al crecimiento de bacterias que producen el sarro y, además, remineralizar la capa del esmalte y hacerla más fuerte.
No debemos comprar aquellas pastas que estén por debajo de mil partículas por millón ya que esto es equivalente a cepillarse los dientes sin pasta en lo que a protección frente a la caries se refiere. En el caso de los niños, el contenido de flúor de la pasta de dientes que utilizar viene determinado por el riesgo de caries y la edad del niño ya que en los menores la ingesta de pasta es muy común. Las pastas dentales con menos de 1000 ppm. de flúor no han demostrado tener efectos preventivos y por eso se recomienda su uso como herramienta de aprendizaje al inicio del cepillado con la salida de los primeros dientes. En los menores de 6 años, se recomienda pasta de 1.000 ppm. En cantidad de mancha o grano de arroz hasta los 3 años y cantidad como un guisante hasta los 6 años. A partir de los 6 años se recomienda pasta de 1450 ppm. en cantidad de un guisante.
Si comenzamos con sensibilidad dental por culpa del desgaste del esmalte, debemos comprar una pasta dentífrica destinada a tapar aquellos poros del diente que nos provocan tanto dolor. Esto ocurre porque el nervio se encuentra cada vez más cerca de la superficie y los cambios bruscos de temperatura hacen que aparezca ese dolor.
Respecto a las pastas dentífricas blanqueadoras cabe reseñar que su efecto es muy limitado ya que por sí solas no son efectivas más allá de una limpieza efectiva de restos en los dientes. Sí son recomendables como apoyo de un tratamiento de blanqueamiento dental realizado en alguno de nuestros centros dentales.